Шейные позвонки

С детства началось - в садике бесились, не помню как произошло, но итог такой (может глупость скажу, потому как не помню точно) - вывих 7-го позвонка. В одну сторону голова поворачивалась нормально, в другую и запрокидывать - больно-жуть. Полежал на вытяжке, выписали. С тех пор стабильно, 3-5 раз в год всё повторяется (последнее время чаще, особенно после катания на горных лыжах в шлеме), но проходит само в течении 6-ти часов - двух суток. Интересно знать, является ли это "недолеченностью", насколько это опасно, или если теперь мне с этим жить, каков правильный порядок действий, чтобы побыстрее "прийти в себя".
Спасибо.