От состояния почек зависит здоровье всей мочевыделительной системы, поэтому важно следить за парным органом, ведь так вам удастся защитить его от мочекаменной болезни и прочих воспалительных недугов. Особое внимание необходимо уделять питьевому режиму.
Врач-уролог
Дмитрий Дорончук в беседе с изданием «Чемпионат» заявил, что для здоровья почек необходимо употреблять достаточное количество
воды. Этот напиток промывает мочевые потоки, а также позволяет снизить концентрацию токсинов, которые выводятся с мочой. На килограмм массы тела достаточно 30 мл воды.
Также стоит обратить внимание на
некрепкий чай, клюквенные и
брусничные морсы,
отвар шиповника. При первых воспалительных симптомах можно принимать настои, которые обладают мочегонным действием. Речь идёт о напитках с кукурузными рыльцами, брусничным листом, толокнянкой.
«Диетотерапия является одним из важных составляющих комплексного лечения урологических заболеваний. Эффективность питьевого режима снижается, если не соблюдать правильный рацион. Режим питания позволяет избежать осложнений и быстрее восстановиться после болезни», — комментирует Дмитрий Дорончук.
Для здоровья почек необходимо отказаться от жирной, жареной, копчёной пищи и от большого количества соли.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какой продукт является залогом долголетия.
Мурманская область
Войти
