«Улучшает работу мозга и защищает от рака»: Врач рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть клубнику с сахаром — важное правило

Во многих российских регионах начала продаваться клубника. Врач Ольга Шарапова рассказала, как есть эту ягоду с пользой, пишет mir24.tv. Клубника содержит много витаминов и минералов, благоприятно воздействует на состояние волос и кожи, укрепляет иммунитет.

"Она способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга, обладает противовоспалительным действием. Нормализует уровень сахара в крови и снижает риск развития онкологических заболеваний", — сообщила врач.

Шарапова отметила, что клубника может вызвать аллергию. Из-за высокой кислотности она может навредить при заболеваниях ЖКТ. По словам врача, следует покупать клубнику среднего размера без гнили.



Клубнику нельзя есть натощак. Ее необходимо промывать под проточной водой. Не стоит есть клубнику с сахаром, поскольку он препятствует усвоению витамина С.

Справка: клубника — многолетнее растение рода Земляника, двойной гибрид своей прародительницы, дикой чилийской земляники.

Ранее мы сообщали, как татуировки повышают риск развития рака.