Повышенное артериальное давление способно навредить организму, поэтому необходимо его своевременно снижать. Не стоит заниматься самостоятельным назначением препаратов, ведь так можно только ухудшить состояние.
Врач-диетолог
Сара Брюэр в беседе с изданием Daily Mirror проинформировала, что нормализовать артериальное давление поможет
гранатовый сок. Этот напиток способен показать результат уже через несколько минут, однако для максимального эффекта важно пить его на регулярной основе, передает «Вечерняя Москва».
«Этот напиток содержит большое количество антиоксидантных полифенолов, в том числе уникальных веществ, например, пуникалагинов. Такие соединения расширяют артерии, повышают эластичность их стенок и улучшают кровоток», — комментирует Сара Брюэр.
Также гранатовый сок содержит магний, калий, фолиевую кислоту, каротиноиды и различные витамины. Этот напиток позволяет не только снизить артериальное давление, но и уменьшить уровень холестерина.
От употребления гранатового сока необходимо отказаться при заболеваниях кишечника и желудка, запоре, заболеваниях поджелудочной железы, а также при аллергических реакциях.
Справка: Гипертония — это синдром, характеризующийся регулярным или периодическим повышением артериального давления выше нормальных значений. При этом патология часто никак себя не проявляет, и человек может не подозревать, что он в опасности.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какие напитки могут эффективно разжижать кровь.
Мурманская область
Войти
