Простой рецепт для праздничного ужина: беру рыбу, фольгу и готовлю изысканное блюдо — такое не подают даже в ресторане

24 июня в 13:04, Россия/мир
Рецепт блюда из рыбы
Простой рецепт для праздничного ужина: беру рыбу, фольгу и готовлю изы
Изысканное блюдо из рыбного филе подходит для подачи на праздничный ужин. Рецепт прост в приготовлении.

Ингредиенты:
  • Картофель — 5−6 шт;
  • филе рыбы — 500−600 г;
  • лук — 1 шт;
  • помидоры — 1−2 шт;
  • сыр твёрдый — 200 г;
  • сметана — 200−300 г;
  • зелень — для украшения;
  • соль, перец — по вкусу;
  • фольга — для запекания.




Справка. Рыба богата нежирным высококачественным белком, жирными кислотами, витаминами и огромным количеством минералов, что делает ее особенно важной для организма человека.

Приготовление:
  1. Из фольги сформировать лодочки. Смазать их растительным маслом.
  2. Сначала выложить картофель, посолить и поперчить.
  3. На картофель отправить рыбу, порезанную на любые кусочки, снова — соль и перец.
  4. Рыбу накрыть луком и смазать сметаной.
  5. Отправить выпекаться в духовку на 30−40 минут при температуре 190 градусов.
  6. По истечении времени блюдо достать, выложить помидор и сыр и снова поставить в духовку на 10 минут. Перед подачей посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Ранее мы писали, как приготовить вкусные и хрустящие кабачковые оладьи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ