Мягкие зубы и еще 8 проблем: С какого возраста ребёнку можно становиться веганом — гематолог Томова

Некоторые люди отказались от животной пищи в пользу растительной. Они прививают эту привычку своим детям. В каком возрасте для ребёнка такое изменение рациона будет безопасно? Рассказала гематолог Евгения Томова в беседе с RT.

Веганство и вегетарианство Томова не рекомендует как минимум до полового созревания, когда основной рост организма уже произошёл. Да и вообще человек должен осознанно выбрать такой путь.

Детям до полового созревания диеты без животной пищи противопоказаны — организму не хватит веществ для формирования органов.

«В запущенных, тяжёлых случаях наблюдается задержка физического и психомоторного развития. Ребенку не хватает микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма, метаболической работы», — рассказала врач.

Дети от мам-вегетарианок рождаются с недостатком железа.



«Дефицит железа приводит к гипоксии, нарушениям физического и психомоторного развития, задержке моторики и медленному увеличению веса», — предупредила Томова.

Кроме того, у них может развиться вторичный иммунодефицит, белковый дефицит.

«У этих детей позже возникает дефицит кальция, что приводит к позднему прорезыванию зубов, сами зубы становятся мягкими и часто вызывают кариес», — пояснила гематолог.

Информационная статья не является медицинской рекомендацией.

Ранее мы писали: Забиты ли сосуды, подскажет любой тонометр — надо узнать пульсовое давление. Где посмотреть эту цифру, которая расскажет о многом.