Инсульт и кровоизлияние в мозг: врач назвала самую опасную дачную позу — так работать на участке смертельно опасно

Если работать в огороде вниз головой, то можно получить инсульт, кровоизлияние в мозг и сердечную недостаточность. Об этом «Известиям» рассказала невролог Юлия Ярыгина.

По ее словам, нашему организму более привычно находиться в вертикальном положении. Если долго находиться в согнутой позе, то начнут страдать внутренние органы, в том числе позвоночник и пищеварение.

Юлия Ярыгина отметила, что в позе вниз головой мышцы сильно напрягаются, от чего потом болят шея и поясница. Кроме того, от такой позы мозг меньше получает кислорода, поэтому начинает болеть и кружиться голова.



Невролог также заметила, что при труде в наклон объём движений грудной клетки при дыхании уменьшается. Из-за этого кровь хуже насыщается кислородом, и вы начинаете чувствовать себя хуже. Причём это относится не только к работе на грядках.

Специалист дала такие советы огородникам: используйте низкую лавочку или стул, а также приобретите наколенники, чаще применяйте инструменты, которые могут помочь избежать ручного труда и не делайте низкие грядки.

Справка: В России ежегодно происходит около 450 тысяч инсультов, что означает, что каждые полторы минуты у одного из жителей страны случается удар. Частота заболевания варьируется в разных регионах от 460 до 560 случаев на 100 тысяч человек.

Ранее мы писали, что садовод поделился, чем пользуется для подкормки лука.