ЗОЖные овощные спагетти с курицей будут идеальным ПП-ужином для девушек, но при этом очень сытным для мужчин

06 мая в 07:18, Россия/мир
Этот ужин оценят даже гурманы
В нашем сегодняшнем рецепте будут не те традиционные и всеми любимые спагетти из твердых сортов пшеницы. Мы предлагаем вам приготовить оригинальные спагетти из кабачков.

Список ингредиентов:
  • Филе куриного бедра — 500 гр;
  • кабачки — 500 гр;
  • сметана 10% — 200 гр;
  • сыр твёрдый — 70 гр;
  • масло растительное — 4 ст. ложки;
  • масло оливковое — 1 ст. ложка;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • итальянские травы — по вкусу;
  • соль — по вкусу.




Первым делом кабачки помыть, нарезать тонко соломкой. Далее филе порезать небольшими кубиками, посолить, добавить любимые специи, пожарить. К курице положить спагетти из кабачков, аккуратно перемешать, готовить около 5 минут.

В это время на сковороде сделать соус. Положить туда сметану, оливковое масло, измельченный чеснок, сыр, мешать до тех пор, пока не начнет плавиться сыр. Затем полученный соус добавить к кабачкам с курицей. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, как приготовить ПП-суфле.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ