Психиатр-нарколог
Василий Шуров в интервью RT предупредил, что пытаясь отказаться от пагубной привычки человек может столкнуться с абстинентным синдромом.
Это тремор, возбуждение, невозможность сконцентрироваться, стресс. Бывает, в самолёте летят шесть часов. В это время нельзя курить, и человек идёт на большие риски ради затяжки в туалете, рискуя получить солидный штраф или запрет на перелёты Василий Шуров
Он отметил, что проще всего будет справиться с ломкой человеку, у которого сильная внешняя мотивация. В качестве примера медик привёл женщин, планирующих беременность — они легко отказываются от курения.
Эксперт пояснил, что 3−4 месяца — наиболее непростой период, когда люди бросают курить, многие срываются.
Справка: Абстинентный синдром — физические и ментальные страдания различного сочетания и степени тяжести, возникающие при полном прекращении приёма психоактивного вещества либо снижении его дозы.
Ранее мы сообщали, почему надо
есть несколько видов лука.
Мурманская область
Войти
