Стакан в день — и сахар не превысит 5 ммоль/л: Вот какой напиток нужно пить диабетикам II типа — замените им чай и кофе

30 июня в 12:33, Россия/мир
Рекомендует доктор Яблонская
Стакан в день — и сахар не превысит 5 ммоль/л: Вот какой напиток
Многие люди знают о пользе липы для здоровья. Липовый цвет обладает противовоспалительным и жаропонижающим эффектом, а также помогает снять отечность и уснуть после напряженного дня. Однако мало кто догадывается, что липовый чай — мощное средство для понижения сахара в крови.

«Чай из липы способствует снижению уровня глюкозы в крови; обладает мочегонным и желчегонным, успокаивающим и бактерицидным эффектами. Липовый чай также улучшает структуру стенок сосудов и укрепляет их, способствует омоложению организма», — пояснила диетолог Ирина Яблонская.

Для его приготовления потребуются:



  • Свежие цветы липы — 2 столовые ложки;
  • вода — 1 стакан.


Порядок приготовления и применения:

1. Закипятите воду.



2. Залейте кипятком липовый цвет.

3. Дайте напитку настояться в течение 10 минут под крышкой.
При желании добавьте в чай немного лимонной цедры, она придаст легкую кислинку и особый аромат.

4. Пейте настой в течение дня, разделив на несколько приемов.

Справка: для повышения эффекта диабетикам рекомендуется заменить этим настоем чай и кофе.

Статья носит информационный характер. Перед введением липового чая в рацион на постоянной основе необходима консультация лечащего врача, так как есть противопоказания.

Ранее мы назвали напиток, который безжалостно сжигает возрастной жир и лишние килограммы.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ