Свёкла помогает при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Она полезна при лечении сердечно-сосудистых и гормональных болезней. В состав красного овоща входит целый комплекс полезных веществ, витаминов и минералов. Однако некоторым категориям людей продукт может нанести вред. Об этом диетолог
Ольга Редина рассказала в интервью
«Вечерней Москве».
Людям с ишемической болезнью сердца и заболеваниями почек нужно быть аккуратнее со свёклой. Употребление корнеплода в избыточных количествах может привести к повышенному уровню кальция в моче, поэтому важно соблюдать меру Ольга Редина
Она отметила, что гипертоникам красный овощ полезен, а вот людям с низким артериальным давлением продукт противопоказан, так как он может вызвать слишком сильное падение давления и головокружение.
Продукт содержит сахар, который может вызывать колебания уровня глюкозы в крови. Людям с диабетом рекомендуется употреблять свёклу в умеренных количествах и внимательно следить за уровнем сахара, резюмировала медик.
Справка: Свёкла, благодаря своим полезным свойствам, может стать незаменимым элементом здорового питания. Она улучшает кровообращение, помогает поддерживать иммунитет и даже способствует выведению токсинов из организма.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее «Хибины» рассказали, как быстро
сварить свёклу.
До этого
в Роспотребнадзоре рассказали, какой вред организму может нанести свёкла.
Мурманская область
Войти
