Энергетические напитки и сладкая «газировка» многократно повышают риски образования опасных тромбов в сосудах, в то время как другие продукты, напротив, предотвращают формирование гелеобразных сгустков крови. О самом простом и доступном средстве рассказал доктор
Сунни Патель.
При его употреблении разжижается кровь и снижается риск ее свертывания, а кровообращение становится оптимальным. Кроме того, в организме поддерживается надлежащий объем крови, что благотворно влияет на все системы организма.
Этот «напиток» имеется у каждого на кухне, ведь это — обычная вода. Люди, выпивающие ее в достаточном количестве, реже страдают от тромбоза.
"Вода помогает разбавить концентрацию фибриногенов и тромбоцитов в крови, которые участвуют в образовании тромбов. Адекватная гидратация поддерживает эти компоненты на оптимальном уровне, снижая вероятность свертывания крови", — объясняет доктор.
Обезвоживание, напротив, делает кровь более густой, вязкой и склонной тромбообразованию. Недостаточное количество воды вредит почкам, поскольку отфильтровать продукты жизнедеятельности и токсины из крови им становится сложнее.
"Вода помогает поддерживать здоровый состав крови и снижает риск образования тромбов", — отметил доктор Патель.
Количество воды, которое необходимо выпивать, зависит от возраста, пола, телосложения, уровня активности, климата и общего состояния здоровья.
"Хотя не существует конкретной универсальной рекомендации, общее правило заключается в том, чтобы выпивать не менее двух литров воды. Однако важно отметить, что это руководство может подойти не всем, и индивидуальные потребности в воде могут отличаться", — отметил врач.
Статья носит информационный характер. Чрезмерное количество выпитой в течение короткого периода воды может спровоцировать водную интоксикацию. Необходима консультация специалиста.
Ранее мы
сообщали, что лучшим «летним» продуктом против обезвоживания и образования тромбов в сосудах являются огурцы.
Мурманская область
Войти
