Когда ни с того, ни с сего: У внезапной головной боли с вялостью нашлось объяснение — это воздействие извне, объяснила терапевт Александрова

Для погоды становится нормой скачкообразное изменение температуры воздуха. Это может отражаться на здоровье пожилых и метеозависимых людей. явление называют температурными качелями. О нём рассказала терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова изданию «Прайм».

Во время смены оттепелей на морозы и обратно у некоторых люде случаются сбои в работе организма: беспричинная, как они считают, апатия, а также вялость вкупе с головной болью, падает работоспособность.

Врач связывает это с состоянием сосудов.



"В зависимости от внутренних и внешних изменений они расширяются и сужаются, соответственно, приток крови, а с ней кислорода, к органам и тканям увеличивается или уменьшается", — пояснила она.

Александрова назвала это естественным механизмом адаптации. Однако она бывает снижена, когда сосуды не в тонусе. В таком случае и приходят названные выше симптомы.

Чтобы избавиться от них, достаточно хорошо поспать. А если нет противопоказаний, принять для бодрости контрастный душ.

Ранее мы сообщили: одна ложка в день этого продукта снизит холестерин, сахар и давление.