Специалисты обратили внимание на продукт, который может уменьшить риск возникновения сахарного диабета и образования атеросклеротических бляшек. Секретом поделились кардиолог
Герман Гандельман и офтальмолог
Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!»
По данным врачей, именно ячмень поможет предупредить болезнь. В данном злаке содержится марганец, который повышает чувствительность клеток к инсулину и способствует снижению уровня сахара в крови.
Медики отметили, что ячмень — это натуральный продукт, который не содержит холестерин и богат грубой клетчаткой. Он может стать прекрасным выбором для тех, кто стремится предупредить развитие диабета.
Однако необходимо помнить, что употребление в пищу обезжиренного творога может спровоцировать развития сахарного диабета, тогда как жирный творог считается более благоприятным для здоровья.
Справка: В России, по последним доступным данным, около 10,5 миллиона человек имеют диагноз «сахарный диабет». Это означает, что каждый 15-й россиянин страдает от этого заболевания.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее врач Неронов сообщил, кто больше всех
рискует заразиться гепатитом и перечислил симптомы.
Мурманская область
Войти
