Недостаточное кровообращение мозга может привести к инсультам и прочим опасным недугам, поэтому за своим здоровьем необходимо следить в любом возрасте. Защитить один из самых важных органов реально и без приёма медикаментов, ведь помочь сможет простой напиток.
Профессор, заслуженный врач России
Ян Габинский в беседе с изданием URA.RU проинформировал, что улучшить кровообращение мозга, а также снизить вероятность опасных заболеваний поможет
кофе.
«Мнение кардиологов относительно кофе за последнее время сильно поменялось. Такой напиток имеет и положительные моменты. Все зависит от человека, который его употребляет. Он улучшает кровообращение головного мозга, помогает при упадке сил, а если снижено артериальное давление, позволяет сохранить бодрость», — комментирует Ян Габинский.
Употреблять кофе лучше в первой половине дня, при этом если у человека наблюдается склонность к повышению артериального давления, то лучше отдавать своё предпочтение варианту без кофеина.
Если пить кофе вечером, то существует высокая вероятность столкнуться с бессонницей, нарушением режима. Для получения необходимой эффективности достаточно выпивать всего одну кружку ароматного напитка в день.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, как снизить вероятность заболеваний сердца без напитков и упражнений.
Мурманская область
Войти
