Тахикардия перестанет беспокоить: ешьте эти продукты каждый день для нормализации пульса и давления — рекомендация кардиолога

Рацион питания человека напрямую влияет на его состояние здоровья. Не исключением является и сердечно-сосудистая система. Ее работа во многом зависит от продуктов питания. Поэтому при правильной корректировке можно избавиться от многих проблем. Например, нормализовать пульс и устранить скачки давления.

Врач-кардиолог Виктория Лапушанская заявила, что продукты питания при тахикардии обязательно должны содержать важные для сердца элементы. В число таких продуктов входит овсянка, авокадо, сырая капуста, молоко и др.



Учащенный пульс может возникать при недостатке витаминов В-9 (фолиевой кислоты) и В-12. Из-за дефицита этих органических соединений может появляться пернициозная анемия. Она вызывает такие симптомы, как тахикардия, снижение веса, усталость и раздражительность. Человек должен строить свое питание таким образом, чтобы в ежедневном рационе было 2,4 мкг витамина В-12, а также 400 мкг витамина В-9.

Ранее мы рассказывали, как снизить риск инфаркта.