«Правда, переворачивающая сознание»: Доктор Бокерия назвал идеальный порог давления и истинную опасность холестерина

В медиапространстве постоянно транслируют различные факты о холестерине и артериальном давлении, которые, порой, противоречат друг другу.

Известный кардиохирург Лео Бокерия рассказал об истинной опасности холестерина и назвал максимальный порог артериального давления. Эти факты могут вас удивить.

По словам врача, употребление жирной пищи, содержащей холестерин, не всегда может оказывать негативное влияние на наш организм. Главное, контролировать количество съеденного.

Кроме того, как утверждает эксперт, повышенный уровень холестерина не является показателем серьёзного заболевания. Если человек имеет нормальные показатели артериального давления и хорошо себя чувствует, то этот показатель можно смело игнорировать.



Однако идеальным показателем давления доктор назвал 120. Он сообщил, что данный показатель утверждён на всех уровнях мировой медицины и является единственно верным.

Если показатель вашего давления не соответствует названному стандарту, то следует заняться лечением.

Одним из эффективных способов регуляции артериального давления Лео Бокерия назвал ходьбу. Простая прогулка в течение часа может продлить вашу жизнь на 6−8 лет.

Будьте здоровы!

Ранее мы рассказали о пользе газированной питьевой воды.