«Не сутулься», «выпрями спину» — почти все из нас слышали подобные замечания в детстве. Даже существует мнение, что сутулость во время учебы или работы за компьютером вредит здоровью, деформируя внутренние органы и позвоночник. Впрочем, это вовсе не так.
Устоявшийся миф о сутулости развеял врач-физиотерапевт
Крис Маккарти. По его словам, ни одно из существующих исследований не подтвердило, что привычка сутулиться может привести к проблемам с позвоночником. Чаще всего к болям в спине приводят — отсутствие двигательной активности и образ жизни, передает «The Conversation».
Позвоночник имеет удивительную стойкость и способен выдерживать довольно большое давление. Поэтому сутулость никак не может привести к его повреждению. Прогулки считаются отличной профилактикой проблем с позвоночником. Пациентам, которые периодически жалуются на боль в спине, врачи рекомендуют чаще выходить на улицу и гулять.
Ранее мы назвали симптомы, которые помогут
выявить рак на ранней стадии.
Мурманская область
Войти
