Мощный жиросжигатель из укропа: всего стакан в день — и через неделю ни «живота», ни отеков, ни запоров

На просторах Сети часто можно встретить рецепты жиросжигающих коктейлей на основе укропа. Оправданы ли слухи о том, что эта душиста трава помогает сбросить лишний вес, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова в беседе с Life.

По ее словам, укроп действительно очень полезен для организма. Он эффективно борется с отеками и запорами, помогая в похудении. От отеков Гусакова порекомендовала принимать укропную воду не менее 7 дней в количестве ½ стакана утром и вечером. А чтобы избавиться от запоров, рекомендуется употреблять по ½ стакана отвара трижды в день.

Отвар также выводит токсины, улучшает пищеварение и метаболизм, снижает артериальное давление, улучшает качество сна.



«Такая вода богата микронутриентами, в ней содержится железо, медь, цинк, натрий, фосфор, витамины группы В, А, Е, К, С и РР, эфирные масла и флавоноиды», — объяснила эксперт.

Чтобы приготовить укропную воду, измельчите семена укропа. Три чайные ложки получившегося порошка заливают 1 литром кипятка и настаивают.

Укропная вода имеет противопоказания: аллергия, беременность, гипотония, заболевания печени и желчевыводящих путей. Статья носит информационный характер. Рекомендуется консультация врача перед употреблением.

Ранее мы сообщали о суповой диете доктора Евдокименко для похудения. За неделю на ней можно сбросить сразу 7 кг лишнего веса.