Сыр — ферментированный молочный продукт, и потому у него много полезных свойств, помогающих поддерживать наше здоровье. Но виды сыров сильно отличаются по составу. Некоторые из них врачи категорически не рекомендуют при высоком давлении и ещё нескольких заболеваниях.
Об этом рассказала диетолог
Елена Игнатикова радио Sputnik.
Она предупредила, что есть очень жирные сорта сыра — маасдам и гауда. Их можно отличить по жёлтому цвету, а также прочитать информацию на этикетке — будет указана жирность 20 и более процентов.
Жирные сыры не принесут пользы и даже навредят людям с повышенным давлением, лишними килограммами, гастритом в стадии обострения, пациентам с хроническими заболеваниями.
«Жёлтые сыры, такие как гауда или маасдам, — достаточно жирные. Людям с избыточной массой тела, ожирением, с артериальной гипертензией, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, с желчнокаменной болезнью или гастритом в стадии обострения, жирный сыр противопоказан», — перечислила врач.
Также она напомнила, что при заболеваниях почек надо следить за количеством употребляемой соли, ограничивать её ы ационе. А сыры, как правило, солёные продукты. Поэтому почечникам надо выбирать только малосольные виды сыров.
Информационная статья не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы подсказали, как
вылечить всё и сразу - поднять тонус блуждающего нерва, который отвечает за все органы — очень простое упражнение на 2 минуты.
Мурманская область
Войти
