Холестериновые «бляшки» не засорят ваш организм даже в 100 лет: Доктор Длин показал, как очистить сосуды за 1 минуту — без лекарств и сложных процедур

Здоровые сосуды — важный фактор хорошего самочувствия и состояния организма человека. Образование в них излишков холестерина провоцирует множество заболеваний, которые приводят к преждевременному старению.

Мануальный терапевт с большим стажем работы Сергей Длин рассказал, как почистить сосуды и сохранить их в идеальном состоянии, выполняя всего 2 простых упражнения в день.

Вытяните перед собой руки и сожмите их в кулаки.

Двигайте поочерёдно руками вверх-вниз с амплитудой до плеча в течение 30 секунд.



Затем разведите руки со сжатыми кулаками в стороны и повторите аналогичные движения. Повторяйте 30 секунд.

Выполняя этот простой комплекс ежедневно, вы надёжно защитите свои сосуды от образования холестериновых «бляшек» и надолго сохраните своё здоровье и молодость.

Будьте здоровы!

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали, как приготовить коктейль для восстановления глаз.