Два стакана такой воды — минус 10 кг брюшного жира в месяц: вот что добавьте в стакан — плавит даже жир вокруг органов

Жир на животе — один из самых «упрямых», и избавиться от него не так-то просто. Однако эффективность одного продукта против брюшного жира доказали даже научные исследования, сообщает известный диетолог, доктор Эрик Берг.

По его словам, добавление этого продукта в воду для питья помогает сжечь не только подкожный жир, но и лишний жир между органами — висцеральный жир, от которого страдают люди с ожирением. Этот продукт помогает уменьшить количество жировых отложений на теле, а также снижает количество холестерина и триглицеридов в крови.

Речь идет о яблочном уксусе: именно он подавляет экспрессию липогенных генов, усиливающих отложение жира. Жировые клетки угнетает также уксусная кислота в составе яблочного уксуса — она снижает количество сахара в крови.



"Нужно взять одну унцию яблочного уксуса (это 2 столовые ложки или 30 мл) и развести его в стакане воды. Выпиваете все это дважды в день: один раз утром, один раз вечером, то есть в общей сложности это 4 столовые ложки яблочного уксуса в день", — рекомендует доктор.

Берг рекомендует делать это постоянно. Чтобы не повредить зубную эмаль, можно пить напиток через трубочку.

Статья носит информационный характер. Яблочный уксус противопоказан при язве желудка и других заболеваниях. Необходима консультация врача.

Ранее мы сообщали о еще одном напитке для похудения от доктора Берга.