Витамины. Есть ли чудо-таблетка?

Думаю, практически все принимают витамины. Кто-то строго под наблюдением врача, а кто-то сам их себе выписывает. У меня есть знакомый, который ест их горстями, моему сыну витамины назначает врач циклами по 1 месяцу. Сама я тоже их принимаю,но без фанатизма. Честно говоря желаемого эффекта не вижу (и должен ли он быть? :roll: ) Сейчас очень много "направленных" на конкретную проблему витаминных комплексов. Комплексы для мужчин, женщин, для здоровья волос, кожи, ногтей, против стресса и т.д. Что скажете? Есть ли чудо-таблетка? :)