Вы уверены, что носите свой размер обуви? 9 из 10 людей ошибаются — эти ошибки, которые допускают почти все, портят комфорт

Многие годами ходят в обуви не своего размера и даже не догадываются об этом. Казалось бы, как можно ошибиться в таком простом деле? Но на практике люди часто выбирают тесные туфли или кроссовки, а потом удивляются, почему ноги устают и болят.

Как пишет автор Дзен-канала «Деловая косметичка», одна из частых проблем — носки неподходящего размера. Если они слишком короткие или узкие, пальцы оказываются зажатыми, а стопа — сдавленной. В итоге даже удобные ботинки могут начать натирать. Лучше выбирать носки с запасом, чтобы ткань не натягивалась и не сползала.

Женщины иногда сознательно берут обувь на размер меньше, особенно если стопа крупная. Но разница даже в полномера может превратить красивую пару в орудие пытки. Ногам нужно пространство, особенно при ходьбе — стопа немного удлиняется, и если носки упираются в мысок, дискомфорта не избежать.



Идеальная обувь не должна жать или болтаться. Проверенный способ — примерить новую пару вечером, когда ноги слегка отекают. Хорошо, если между самым длинным пальцем и носком остается около сантиметра. А еще стоит обратить внимание на фиксацию: шнурки и липучки помогают плотно закрепить стопу.

Интересно, что один и тот же размер у разных брендов может сидеть по-разному. Кто-то годами покупает 37-й, пока случайно не примеряет 38-й — и оказывается, что ходить стало намного удобнее.

Главное — не терпеть неудобство. Если обувь давит, натирает или заставляет ноги уставать, возможно, дело не в модели, а в размере. Лучше потратить время на поиск подходящего варианта, чем мучиться каждый день.

Ранее мы рассказывали, как ухаживать за кожей стоп при помощи носочков для педикюра.