При быстром темпе жизни важно уметь «подзаряжаться» и восполнять свои ресурсы. Необходимо понимать, какие способы расслабления подходят именно вам, чтобы чувствовать себя действительно отдохнувшими.
Пройдите простой психологический тест, который покажет, какой вариант отдыха наиболее оптимален для вас. Посмотрите на картинки и выберите ту, что нравится больше всего. Принимайте решение быстро.
1. Рассвет
Если ваш взгляд привлекла эта картинка, настоящий отдых вам дарит время наедине с природой. Шум города и суета забирают вашу энергию. Восстановить силы помогут прогулка в лесу, поход в горы или просто тихий вечер на даче.
Для полного восстановления постарайтесь не пользоваться гаджетам во время отдыха. Сконцентрируйтесь на своих мыслях и помедитируйте.
2. Равнина
Выбор этого изображения говорит о накопленной усталости. Вы много работаете, забывая уделять время отдыху.
Дайте возможность себе отдохнуть физически и эмоционально. Баня, массаж и просто время в тишине помогут вам восстановить силы.
3. Костёр
Если вы выбрали это изображение, вам не хватает общения и новых впечатлений. Встреча с друзьями и посещение новых мест зарядит новыми эмоциями и подарит настоящий отдых.
4. Перо
Если вас привлекло это изображение, вам нужны уединение и спокойствие. Побудьте одни и подумайте о своих целях и мечтах. Это поможет привести мысли в порядок и обрести внутренний баланс.
Ранее мы поделились тестом, который позволит определить вашу
главную силу. Также мы сообщали, как определить свой самый
большой страх.
Мурманская область
Войти
