Всего 2 ингредиента — и сытный салат «Лакомка» готов, даже заправка не нужна — идеален для худеющих, хоть ночью ешьте

Весна в самом разгаре, а летний гардероб будто за зиму ушили маленькие человечки? Не беда, вы еще сможете поместиться в любимые вещи.

Для этого не придется отказываться от вкусной еды, ведь есть так много блюд, которые не нанесут вреда избытком калорий, но будут такими вкусными, что непременно захочется добавки.

Сегодня мы расскажем про элементарный рецепт копеечного салата, который можно есть в любое время дня и ночи. Он легкий и полезный, но при этом очень сытный. На 150 грамм салата приходится всего 150 калорий.



Ингредиенты:

морковь по-корейски — 250 г;

кальмар консервированный — 100 г.

Приготовление проще простого — просто смешиваем эти два продукта. Конечно, можно немного усложнить процесс и отварить кальмара самостоятельно, тогда приготовление салата займет не 30 секунд, а минут 5.

Заправка не нужна, в моркови по-корейски ее достаточно. Кальмар прекрасно ее впитает. За счет того, что в состав салата входит клетчатка и белок, блюдо получается полезным и питательным. Можно его есть, когда захотите, ни грамма на талии не отложится.

Приятного аппетита!

Ранее мы публиковали рецепт еще одного вкусного салата.