Врачи «скорой» делают эти 6 вещей, чтобы не разболеться под праздники — дельные советы от настоящих «выживальщиков»

Болеть всегда неприятно, а в разгар новогодних праздников — особо обидно. Поэтому "Доктор Питер" рассказывает о том, как практикующие врачи скорой помощи защищаются от болезней.

Чистота кухни

Удивительно, но довольно часто источники болезней обитают на кухне. Специалисты советуют сразу мыть разделочные доски после работы с сырым мясом и рыбой, чтобы на них не размножались бактерии.

Если этого не делать, патогенные микроорганизмы могут попасть на вашу еду. В этом случае существенно возрастает риск заболевания.

Мытье рук

Важно не забывать, что руки нужно мыть правильно. Утверждается, что процедура должна занимать не менее 20 секунд, а делать это нужно не только по возвращении с улицы, но и после игр с питомцами и занятий домашними делами.

Еда

Специалисты также отмечают, что еда может представлять опасность. Если готовые блюда долго держать при комнатной температуре, то в них начнут размножаться вредные микроорганизмы. Врачи скорой отмечают, что довольно часто люди обращаются за медицинской помощи после употребления такой еды.

Аптечка

Медицинские сотрудники отмечают, что в каждом доме должен быть набор необходимых лекарств. Иногда своевременно принятое лекарство поможет избежать неприятных последствий. Медики советуют держать жаропонижающие, обезболивающие и антигистаминные средства.

Маска

Врачи напоминают, что медицинскую маску нужно носить не только в разгар эпидемии. Ношение этого средства индивидуальной защиты снижает риск заражения.

Обращение за помощью

Напоследок специалисты утверждают, что не нужно медлить с обращением за медицинской помощью. Если вы страдаете от подозрительного симптома, его не нужно игнорировать.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее «Хибины» рассказывали, когда нужно пить кофе, чтобы напиток приносил пользу организму.