Умываться молоком: миф из прошлого или проверенный способ сохранить молодость и сияние кожи

Умывание молоком — старинный метод ухода за кожей, известный с древних времён. Клеопатра, Нефертити и другие знаменитые женщины прошлого использовали молоко для сохранения красоты и молодости кожи. Сегодня этот способ снова набирает популярность. Но действительно ли умывание молоком эффективно? Разберёмся вместе с экспертом.

Что говорит наука?

Молоко содержит множество полезных компонентов для кожи:​



Молочная кислота — мягко отшелушивает мёртвые клетки, способствует обновлению кожи.​

Жирные кислоты — восстанавливают липидный барьер, увлажняют и питают кожу.​

Витамины A и группы B — улучшают цвет лица, способствуют регенерации клеток.​



Эти свойства делают молоко полезным для ухода за кожей, особенно сухой и чувствительной. Молочная кислота помогает в борьбе с акне, а жирные кислоты увлажняют и питают кожу. ​

Мнение эксперта

По словам автора экспертного канала, врача-косметолога Лидии Фадеевой, умываться молоком полезно. Однако важно помнить, что молоко не заменяет полноценное очищение. Лучше использовать его после снятия макияжа и основного очищения кожи.​ Также очень важно, что перед использованием молока в уходе за кожей следует провести тест на чувствительность, чтобы избежать возможных аллергических реакций.​



Как правильно умываться молоком?

Очистите лицо от макияжа и загрязнений с помощью привычного средства;​

Нанесите небольшое количество тёплого молока на ватный диск и аккуратно протрите лицо по массажным линиям.

Оставьте молоко на коже на 5−10 минут.

Смойте тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Процедуру рекомендуется проводить 2−3 раза в неделю.


Кому подходит умывание молоком?

Умывание молоком особенно полезно для:​

Сухой и чувствительной кожи — увлажняет и питает.​

Кожи с признаками старения — способствует обновлению клеток.​

Кожи с акне — молочная кислота помогает в борьбе с воспалениями.​

Однако людям с жирной кожей следует быть осторожными, так как молоко может усилить жирность кожи.​

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее мы рассказывали о шоколадной сыворотке молодости