Ключевым мужским гормоном является тестостерон. Именно он влияет на развитие половых органов в раннем возрасте, формирование вторичных половых признаков, а также либидо и даже настроение человека.
При этом недавно выяснилось, что повлиять на уровень тестостерона можно при помощи некоторых запахов. К примеру, снизить его способны сразу три весьма распространённых аромата.
Среди таковых можно выделить
мяту. Учёные провели эксперимент, в ходе которого у женщин с синдромом поликистозных яичников уровень тестостерона уменьшался после употребления чая из перечной мяты.
Несмотря на то, что в исследовании мужчины не принимали участия, однако существует вероятность, что этот аромат способен повлиять на них таким же образом. Об этом
пишет verywellhealth.com.
Также «убийцами» тестостерона можно назвать
лаванду и
чайное дерево. Согласно данным
JCEM, у мальчиков, регулярно контактировавших с продуктами, содержащими лаванду и масло мелалеуки, наблюдалось снижение уровня этого гормона.
Вместе с тем
соевые продукты, такие как тофу и соевое молоко, содержат в себе фитоэстрогены, которые также способны снижать уровень тестостерона. Несмотря на ряд исследований, подтверждающих это мнение, их влияние на мужское здоровье в полной мере не изучено. Дело в том, что некоторые работы не выявили существенного влияния сои на гормоны.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее «Хибины.ру»
писали о продуктах, которые могут понижать уровень тестостерона.
До этого уролог
рассказал об упражнении для мужчин, укрепляющем потенцию.
Мурманская область
Войти
