После перенесенных заболеваний, из-за плохой экологии и вредных привычек в организме остается очень много токсинов. Они негативно сказываются на состоянии человека, ухудшая качество его жизни.
От токсинов нужно избавляться. Один их самых простых методов очищения организма — составить правильный рацион питания. Существуют продукты, способствующие нейтрализации последствий инфекционных болезней, употребления наркотиков, алкоголя и сигарет.
Врач-эндокринолог, диетолог Вера Кузьмина рассказала, что прекрасно с этими задачами справляются яблоки. В их составе содержится пектин — он провоцирует выведение из организма тяжелых металлов и других токсических соединений.
Яблоки изгоняют из кишечника паразитов и даже оказывают противовоспалительное воздействие на мочевой пузырь. Кроме того, эти фрукты борются с заболеваниями печени. Благодаря наличию в составе флоризина из организма выводится желчь.
В яблоках содержится множество питательных веществ. В них имеются магний, фосфор, кальций и калий. Также в этом фрукте есть терпеноиды и флавоноиды, D-глюконат кальция и фитохимические элементы.
Напомним, что статья носит информационный характер, рекомендовано проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказывали, какой продукт способен остановить размножение раковых клеток.
Мурманская область
Войти
