Летом эксперты советуют пить как можно больше жидкости. Однако не любая вода будет полезной для организма.
В России большой популярностью пользуется лечебно-столовая минеральная вода. Ее можно узнать по характерному солоноватому вкусу.
В обществе принято считать, что она является полезной, ведь снабжает организм солями и минералами. Однако издание
"Доктор Питер" предупреждает, что чрезмерное употребление такой минералки может оказаться вредным.
Польза минеральной воды
Токсиколог Михаил Кутушов отмечает, что у такой воды действительно есть полезный эффект. Она необходима людям с гастритом, ожирением, диабетом и другими заболеваниями.
Если человек без этих болезней будет регулярно пить такую воду, в его организме существенно повысится концентрация солей. Из-за этого некоторые функции организма будут работать с нарушениями.
Вред
Такая минеральная вода заставляет почки работать на износ. Из-за этого могут появляться отеки и повышаться давление.
Также лечебно-столовая минералка стимулирует работу кишечника. Если переборщить с ней, то может возникнуть диарея и обезвоживание.
«Назначать такую воду должен только врач», — подытожил Кутушов. Такое решение может быть принято только после анализа крови.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее «Хибины»
рассказывали, каким полезным для здоровья свойством обладает чеснок.