Стресс, инфекция, сложности в адаптации: терапевт Бурнацкая рассказала, какие опасности поджидают россиян в речном круизе

Несмотря на существенную пользу, речные круизы могут быть опасными для туристов. Об этом заявила терапевт Светлана Бурнацкая агентству "Доктор Питер".

В последнее время речные круизы стали очень популярными среди россиян, которые открывают для себя преимущества внутреннего туризма. Эксперт Бурнацкая отмечает, что такой вид отдыха несет пользу, ведь путешественники гуляют как на экскурсиях, так и по кораблю.

«Это может способствовать поддержанию физического тонуса», — считает Светлана.



Также такие круизы предоставляют возможность регулярно дышать свежим воздухом, что положительно сказывается на психическом и физическом здоровье.

Однако терапевт также отмечает, что не стоит забывать об опасностях речных круизов. Многих людей укачивает, что доставляет определенные неудобства. Также нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям, а в некоторых случаях туристы могут быть подвержены инфекционным заболеваниям.

Если возникнет серьезная проблема со здоровьем, человеку не всегда смогут оказать необходимые медицинские услуги на борту. В заключение: постоянное нахождение в кругу людей и участие в регулярных досуговых мероприятиях может быть сильным стрессом.



Врач Бурнацкая дает специальные советы, чтобы бороться с укачиванием. «Постарайтесь смотреть вперед на горизонт, это поможет вашему вестибулярному аппарату адаптироваться к движению», — советует она. Также полезно будет избегать тяжелой пищи и находиться ближе к середине корабля, где качка ощущается меньше всего.

Ранее мы рассказывали о том, какие туристы чаще всего отправляются в речные круизы.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.