Наступивший летний сезон обещает побить все температурные рекорды. В России температура достигнет +35°C и продлится до осени. Пик жары придётся на июль и август.
По словам главного российского синоптика
Романа Вильфанда, тенденция к знойному лету сохраняется уже несколько лет. В прошлом году сентябрь стал фактически четвёртым месяцем лета. В 2025 году также ожидается жара в начале осени.
Однако, в отличие от 2024 года, осень будет довольно дождливой. Эксперт напомнил, что прошлый сентябрь был не только очень жарким, но и аномально сухим.
В летний период стоит предпочесть лёгкую одежду из натуральных тканей, например, льна или хлопка. Светлые оттенки отражают солнечные лучи лучше тёмных. Стоит носить в это время головные уборы с широкими полями.
Утолять жажду нужно не газировкой и алкоголем, а чистой водой, негазированными морсом и соками. Обильное питьё поддержит здоровье в жару.
Продолжительное пребывание на улице в зной может спровоцировать тепловой удар. Рекомендуется меньше находиться под прямыми солнечными лучами, не заниматься активными видами спорта при температуре выше 25 °C. Имеет смысл воздержаться от плотных приёмов пищи и алкоголя.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее метеоролог Ильин объяснил, почему
майская гроза может быть смертельно опасна.
До этого «Хибины» перечислили правила первой помощи при
солнечном ударе.
Мурманская область
Войти
