Бессонница, нарушение сна — одни из главных проблем современных людей. Приходится много работать, обеспечивая себя и семью, что выливается в накопившийся стресс и невозможность нормально поспать.
Неудивительно, что в наше время существует так много различных исследований, направленных на изучение сна.
К примеру, насколько важно обращать внимание на то, в какую сторону направлена голова в то время, когда мы спим?
Как
пишет "Русская Семерка", приверженцы древних учений считают опасным спать головой на север и запад. Согласно индуистской традиции Васту-шастра, это связано с резонансом с магнитными волнами планеты, которые, по их мнению, «высасывают» энергию человека, что и приводит к усталости, вялости, стрессу и головным болям.
Фэншуй, напротив, советует спать головой на север, чтобы резонировать с магнитным полем планеты и «питаться» космической энергетикой.
Но что же об этом думает наука?
Гарвардские исследователи изучили влияние направления тела на сон и пришли к выводу, что положение не оказывает какого-либо влияния на его качество. В ходе проведённого ими эксперимента удалось установить занятный факт: утомлённые люди часто выбирают восточное направление. Правда, делают они это неосознанно.
При этом учёные всё же пришли к выводу, что ключевое значение имеют личне предпочтения и комфорт.
Ранее психологи
поделились секретом быстрого засыпания.
Мурманская область
Войти
