В TikTok набирает популярность тренд, пропагандирующий экстремальное похудение с помощью жёстких диет. Создатели «СкинниТок» (SkinnyTok) маскируют опасные для здоровья практики под ЗОЖ-советы.
Молодёжь делится своим опытом похудения. Многие публикуют меню до 500 ккал в день, показывают себя на весах и оценивают результаты перед зеркалом.
Ролики обычно сопровождаются подписями в духе «Худоба — это сила», «Не нравится тело — исправьте его», «Нужно страдать ради стройности». Однако психологи с этим не согласны, пишет портал
lady.mail.ru.
Эксперты отмечают, что постоянные мысли о похудении доводят подростков до анорексии. Кроме того, усиливается тревожность, депрессия и другие психические расстройства.
Взрослым важно установить доверительный контакт с ребёнком. Необходимо проявить интерес к его увлечениям. Важно сформировать у ребёнка ощущение принятия себя таким, какой он есть.
TikTok согласился с позицией экспертов и запретил хештег #SkinnyTok. Однако вскоре начали появляться похожие хештеги.
По словам врача-диетолога Дарьи
Тесленко растущему организму особенно важно получать полноценное питание. Дефицит витаминов и минералов вызовет дисбаланс в работе пищеварительной системы и нарушение микрофлоры.
«Жир принимает участие в производстве женских половых гормонов — эстрогенов. Дефицит питания будет оказывать негативное влияние на репродуктивную систему, провоцируя гормональные нарушения, проблемы с менструальным циклом и снижение фертильности у женщин и низкое либидо у мужчин», — предупредила эксперт.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста
Ранее диетолог предупредил об опасности «арбузной»
монодиеты.
Мурманская область
Войти
