На длинные майские выходные многие россияне стараются выбраться к морю, нередко вылетают за границу. Роспотребнадзор подготовил
рекомендации для туристов, в том числе, отправляющихся в тропики.
Эксперты ведомства напомнили о том, что главная мера профилактики на отдыхе — соблюдение личной гигиены. Особенно это касается стран с малоразвитой системой здравоохранения.
Важно пить только воду из бутылок, мыть руки и еду тоже желательно такой водой. В государствах, где есть опасность заразиться малярией, необходимо использовать противомоскитные сетки и репелленты. Также необходимо изучить — какие опасные насекомые проживают там, куда отправляется турист — и запастись соответствующими средствами защиты. Перед поездкой в развивающиеся и тропические страны важно проконсультироваться с врачом и сделать нужные прививки.
Обращают внимание специалисты и на адаптацию к новым условиям. Особенно это касается жителей северных широт, отправляющихся на юг. Им обязательно нужно носить головные уборы, использовать крем, защищающий от ультрафиолета, пить достаточно жидкости. А вот от алкоголя лучше отказаться.
Очень важно не допустить заражения кишечными инфекциями. Это особенно касается стран Африки, Латинской Америки и Азии. Эксперты не рекомендуют употреблять еду из уличных лавок, также нежелательно пить приготовляемые на улице напитки, скорее всего, в них будет сырая вода, это касается и добавления льда. Нарезанные фрукты и овощи тоже могут привести к заражению.
Ограничивайте контакты с животными, даже домашними, они могут быть носителями болезней и паразитов. Если произошел укус или на открытый участок тела попала слюна животного, следует тщательно промыть данный участок с мылом и незамедлительно обратиться к медикам.
Если после возвращения из поездки наблюдается ухудшение самочувствия, не стоит списывать все на обратную акклиматизацию, лучше немедленно обратиться в медучреждение.
Ранее наш портал публиковал список стран, в которых можно
заразиться малярией.
Мурманская область
Войти
