Пульс в покое: о чем он может рассказать — кардиолог Кореневич объяснил 4 тонкости

Пульс — важнейший показатель работы нашего организма. Он позволяет оценить эффективность работы всей сердечно-сосудистой системы.

У здорового человека пульс ритмичен. Удары повторяются через одинаковые интервалы времени. При этом пульс может учащаться не только при заболеваниях сердца. Но и при физических нагрузках, и стрессовых ситуациях.

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала в личном Telegram-канале, что нормой считается частота пульса в покое от 60 до 90 ударов в минуту. У тех, кто тренируется скоростно-силовыми направлениями спорта, это значение может снижаться до 55−60 ударов.



1. Учащенный пульс (90−110). Маркер внутреннего напряжения, тревоги и страха. Это не всегда болезнь. Впрочем, стоит обратить внимание на подобные изменения и обратиться к специалисту.

2. Редкий (ниже 55). Как правило, такой пульс в норме у спортсменов. Если показатель снижается у обычного человека, стоит проверить щитовидную железу. Также это может быть побочный эффект лекарственных препаратов.

3. Перебои (экстрасистолы). Возникают внеочередные сокращения сердца или его отдельных частей. Чаще всего это реакция на нервное потрясение, стрессовые ситуации, кофе или дефицит магния.



4. Резкие скачки пульса. Как правило, это следствие панических атак или наличия фобий.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

А ранее россиянам рассказали, сколько надо пить кофе для снижения риска смерти.



Тем временем ученые из Китая рассказали, какая болезнь в июле в 2 раза чаще убивает людей.