Каждый человек хотя бы иногда беспокоится о том, что о нем подумают другие. Это может мешать спокойно жить. Зависимость от мнения окружающих не позволяет избавиться от тревожных мыслей и неуверенности в себе.
Психолог
Михаил Лабковский в своем
ТГ-канале рассказал, что от этой привычки можно легко избавиться. Секрет предельно прост: нужно только понять, что другие люди о вас не думают. В большинстве случаев люди беспокоятся только о себе.
«Вы думаете, кто-то идет по улице и обсуждает ваш пиджак? Нет. Он идет и думает: „У меня пузо видно?“», — говорит психолог.
Человек может обратить внимание на недостатки другого, если он вызвал у него злость, обиду или другие сильные чувства. Чаще всего такие мысли быстро проходят и окружающие сразу переключаются на свои проблемы.
На самом деле о вас много могут думать только ваши самые близкие люди. Впрочем, даже они чаще озабочены своими личными проблемами, и это нормально, считает Лабковский.
Психолог советует научиться жить в своем мире и осознать, что все думают только о себе. У боязни чужого мнения нет никакого смысла, она лишь мешает наслаждаться жизнью.
Ранее «Хибины» сообщали, что Михаил Лабковский рассказал о
признаках нездоровой психики.
До этого психологи рассказали,
как обсуждать повышение зарплаты с руководителем.
Мурманская область
Войти
