Открыла для себя идеальную пиццу без теста — теперь готовлю её каждую неделю: куриный фарш и овощи — и ничего лишнего

Вчера, 05 июля в 21:02, Россия/мир
Пицца без теста с куриным фаршем и овощами
Фото: дзен-канал "Наталья Горбачёва | Разумная кулинария"
Фото: дзен-канал "Наталья Горбачёва | Разумная кулинария"
Эта необычная пицца станет отличным вариантом для ужина или даже праздничного стола. Как пишет автор Дзен-канала «Наталья Горбачёва | Разумная кулинария», вместо традиционного теста здесь используется куриный фарш, который делает блюдо сытным и низкоуглеводным. Сочные овощи и расплавленный сыр дополняют вкус, создавая идеальную комбинацию.

Для приготовления понадобится:
  • филе куриной грудки — 400 г;
  • красный лук — ½ шт.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • томатный кетчуп — 1 ч. л;
  • сметана — 1 ч. л;
  • соль — ½ ч. л;
  • перец — по вкусу;
  • специи (орегано, тимьян) — 1 ч. л;
  • помидор — 1 шт.;
  • болгарский перец — ¼ шт.;
  • оливки — 10−15 шт.;
  • сыр — 20 г;
  • зелень для украшения.


Шаг 1
Разогрейте духовку до 180 °C. Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Измельчите мясо в блендере вместе с луком до однородной массы.



Шаг 2
Добавьте в фарш яйцо, соль, перец и любимые специи. Тщательно перемешайте. В отдельной миске соедините кетчуп и сметану — это будет соус для пиццы.

Шаг 3
Нарежьте помидоры, перец и лук тонкими ломтиками. Оливки разрежьте пополам. Форму застелите пергаментом и выложите фарш, равномерно распределив его по дну.



Шаг 4
Смажьте фарш соусом, сверху разложите овощи и оливки. Отправьте пиццу в духовку на 30 минут. В это время натрите сыр на мелкой терке.

Шаг 5
Готовую пиццу посыпьте сыром и верните в выключенную духовку на пару минут, чтобы сыр расплавился. Перед подачей украсьте свежей зеленью. Блюдо получается ароматным, сочным и невероятно вкусным!



Готовая пицца без теста получается нежной, сочной и очень ароматной. Куриная основа прекрасно сочетается с овощами и расплавленным сыром, создавая гармоничный вкус без лишней тяжести. Это блюдо точно удивит ваших близких — его можно подавать как горячим, так и слегка остывшим. Попробуйте этот простой рецепт, и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!

Ранее мы рассказывали, как приготовить картофельные лепёшки на сметане. Также читайте про рецепт открытого пирога с яйцом, сыром и зеленым луком.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter