Освежающий суп из 3 ингредиентов: готовим на ужин, а дети и за завтраком требуют налить тарелку до краев

Вчера, 31 мая в 04:14, Россия/мир
Рецепт питательного первого блюда
Кадр: канал «Самодельная еда»
Кадр: канал «Самодельная еда»
Этот суп готовится буквально за пять минут и не требует варки. Легкий, освежающий, он идеально подходит для жарких дней и прекрасно усваивается даже на ночь. Блюдо настолько вкусное, что вам не придется уговаривать семью — просят добавки сами. А наутро могут и вовсе потребовать налить еще супа вместо обычного завтрака.

Блюдо подходит и на перекус, и для полноценного ужина. Прекрасно тонизирует, освежает, дает легкость. И самое приятное, никаких сложностей. Только три простых продукта!

Ингредиенты:



  • свежие огурцы — 2 штуки;
  • кефир — 500 мл;
  • укроп — небольшой пучок.


Как приготовить

Огурцы натираем на крупной терке, укроп мелко режем. Все заливаем холодным кефиром, перемешиваем и убираем в холодильник хотя бы на десять минут.



Солить по вкусу. Больше ничего не надо: все ингредиенты уже и так идеально сочетаются.

Можно добавить половинку вареного яйца, кто-то кладет щепотку перца или любимые специи, но это уже на ваше усмотрение. Главное, основа супа простая и беспроигрышная.

Такой суп хорошо утоляет голод, освежает и не перегружает желудок. И самое главное, не надо стоять у плиты. Просто собрали все ингредиенты, охладили и наслаждаетесь. Приятного аппетита!

А еще обязательно попробуйте приготовить кулинарную жемчужину из журнала «Работница». Блинчатый пирог с яблоками удивит семью.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter