Орех, который убережет от рака и инсульта: ученые назвали его

Американские ученые из Университета Коннектикута обнаружили, что вероятность развития рака толстой кишки значительно ниже при регулярном употреблении грецких орехов. Результаты своего исследования они опубликовали в научном журнале Cancer Prevention Research.

В ходе эксперимента исследователи выяснили, что в составе этого продукта есть эллагитанины. Они приносят пользу кишечнику и предотвращают развитие указанной онкологии.

Также ученые определили, что грецкие орехи способствуют выработке уролитинов. Они предотвращают воспалительные процессы и снижают вероятность возникновения опухолей в кишечнике.



Отдельно стоит отметить, все положительные свойства наблюдаются, если употреблять грецкие орехи в умеренных количествах. В этом случае они также снижают риск возникновения инсульта.

Ранее мы рассказывали о напитках, которые нужно пить в жару, чтобы укрепить свое здоровье.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.