Любите рыбные консервы? Тогда непременно оцените этот простой рецепт. Вся семья «подсядет» на такую кильку в томате.
Ингредиенты:
- Килька — 500 г;
- сок томатный — 300 мл;
- мука — 10 г;
- лук — 1 шт.;
- морковка — 1 шт.;
- постное масло — 2 ст. л.;
- соль, молотый перец и лист лавровый — по вкусу;
- сахар — 1 ст. л.;
- уксус — 1 ст. л.
Приготовление:
Кильку очищаем от внутренностей. Отделяем рыбьи головы.
На сковороду наливаем немного постного масла. Лук мелко шинкуем и обжариваем до прозрачности. Трем морковку на крупную терку и отправляем туда же. Все вместе жарим в течение одной минуты до золотистого оттенка.
Перекладываем в сковороду рыбку. Посыпаем солью и приправами по вкусу. Добавляем томатный сок, ложку муки и тушим на слабом огне в течение 30 минут.
В конце приготовления добавляем ложку уксуса и тушим еще 5 минут. Затем закатываем кильку в томате в предварительно вымытые с содой стеклянные банки и храним в холодильнике.
Приятного аппетита!
Ранее мы
рассказали, как выбрать вкусную кильку в томате в магазине.