Когда уединение превращается в изоляцию: психотерапевт Генварская рассказала, стоит ли сотрудникам на «удалёнке» переживать о своей психике

Продолжительное одиночество может привести к нестабильности психики и ментальным расстройствам. Об этом заявила психотерапевт Диана Генварская.

По её словам, человеческий мозг устроен таким образом, что окружающая среда оказывает значительное влияние на сознание. Поэтому важно, с кем и как часто контактирует человек.

Эксперт отметила, что люди — это социальные существа, которые большую часть информации получают не через слова, а через невербальные сигналы, исходящие от окружающих.



В разговоре с «Москвой 24» специалист добавила, что не следует путать изоляцию и одиночество с уединением или той же «удаленкой». С её слов, эти жизненные аспекты не представляют угрозы для человека, который пользуется, к примеру, соцсетями, читает дома книги или смотрит телевизор.

Вместе с тем важно подчеркнуть, что длительная изоляция влияет на структуру мозга. Об этом говорится в исследовании американских учёных, пишет npj Microgravity.

Авторы указывают, что окружение человека также во многом определяет состояние его психики. Изоляция может спровоцировать отрыв от реальности и нестабильность психических моделей.



Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее стало известно, что удалённая работа может стать причиной появления «домашней лихорадки».