Когда отдых не в радость: психолог рассказала, как не разругаться в пух и прах во время совместного отпуска

04 июня в 14:12, Россия/мир
Советы по поддержанию позитивного настроя в отпуске
Фото: stock.adobe.com
Фото: stock.adobe.com
Конфликты в семье во время отдыха являются нормальным явлением. Они могут быть следствием изменившихся обстоятельств и более тесного общения. Смена обстановки высвечивает все черты характера близкого человека. Может появиться разочарование.

По мнению психолога Алисы Курамшиной, самой распространённой ошибкой является формирование плана отдыха, ориентированного на желания только одного из членов семьи. Кто-то хочет спокойно отдыхать на территории отеля, а кому-то интересно проводить время в палатке в горах. Мнение детей стоит также учесть.

Нужно заранее обсудить, чего каждый ждёт от отдыха, какие развлечения ему интересны, а где необходимо поддержать личное пространство
Алиса Курамшина




На отдыхе важно не копить обиды. Для этого стоит избегать взаимных обвинений и всегда стараться говорить спокойным тоном в любых обстоятельствах.

Важно, чтобы у каждого члена семьи было время для себя. Необходимо учитывать все виды отдыха. Кто-то любит много времени проводить в бассейне, а кому-то больше хочется читать книгу в номере. Не стоит принуждать идти куда-то вместе, пишет Infox.ru.

Эксперт посоветовала на отдыхе проводить ритуалы. Например, устраивать «пятиминутки», на которых каждый может выразить свои ожидания на день. Вечером можно делать смешные фотографии, играть в настольные игры или просто ничего не делать — иногда это полезно.



Ранее «Хибины» дали 10 советов путешественникам, которые облегчат жизнь в поездках.

До этого сотрудники отелей рассказали, чего никогда не стали бы делать на месте туристов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ