Сложно представить утро без чашки крепкого и ароматного кофе. Впрочем, далеко не все одобряют такой подход: считается, что этот бодрящий напиток может навредить организму.
Международная команда ученых провела исследование. И оказалось, что на самом деле кофеин крайне полезен для мозга и психического состояния. Кофе может помочь в борьбе с депрессией, которая связана со стрессом.
Эксперимент проводили на мышах. Результаты исследования были опубликованы в
журнале European Journal of Pharmacology.
Животных подвергали хроническому и непредсказуемому стрессу. У всех мышей наблюдались признаки депрессивного расстройства. Позже их разделили на 2 группы: первой — давали кофеин, представители второй — ничего не принимали.
Как выяснилось в ходе исследования, у животных, которые принимали кофеин, не развивались в мозге признаки нейровоспаления. Снижался стресс и проявления депрессии.
Также положительно влияет кофеин и на желудочно-кишечный тракт. Он сохраняет целостность кишечного барьера и поддерживает состав микробиоты.
Тем временем ученые
выяснили, почему люди не помнят сны.
Также стало известно, с какими
продуктами лучше не пить кофе.
Мурманская область
Войти
