Неправильное питание и безалаберный прием лекарств — главные враги почек. Если в рационе человека слишком много белковой пищи, почки испытывают повышенную нагрузку. В этом случае велика вероятность развития мочекаменной болезни.
Нефролог Наталья Апанасович назвала продукты, полезные для основного фильтра организма. В первую очередь это мясо и овощи. Не менее важно ввести в ежедневный рацион молочные продукты.
Особое внимание доктор рекомендует уделить сыворотке. Этот копеечный продукт необходим для нормализации работы почек и мочевого пузыря, а также лечения туберкулеза, различных воспалений и кожных заболеваний.
«Сыворотка необходима для восстановления органов и лечения патологий печени и почек», — пояснила нефролог Апанасович.
Большое количество в сыворотке витаминов А, B, C, Е, микроэлементов и никотиновой кислоты необходимо для костной ткани и хрящей. Поэтому сыворотку рекомендуется употреблять в пищу при заболеваниях костной системы и в целях профилактики атеросклероза. Достаточно пить всего по 1 стакану в день, чтобы принести огромную пользу своему организму и избавиться от камней в почках.
Справка: молочная сыворотка состоит из 50% сухих веществ молока, молочного жира, растворимых азотистых соединений и минеральных солей, лактозы, витаминов, ферментов и органических кислот.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы назвали
королевский напиток для сердечников и гипертоников.
Мурманская область
Войти
