Как мыться летом правильно: дерматолог Ворожейкин рассказал, от каких ошибок в душе следует избавиться раз и навсегда

Раздражение, сухость и повышенная чувствительность кожи могут возникать летом из-за нарушений правил приёма душа. Об этом сообщил дерматолог Павел Ворожейкин.

По его словам, следует воздержаться от многократного посещения душа в течение дня. Вместо этого лучше остановиться на одном посещении вечером.

Врач подчеркнул, что в этом правиле есть ряд исключений. Например, если человек занят на тяжёлой физической работе и сильно потеет, то частота посещений может быть увеличена.



Чтобы предотвратить возникновение неприятного аромата на следующее утро, Ворожейкин посоветовал сразу после принятия душа или ванны наносить на кожу антиперспирант. Желательно выбирать средство в виде ролика и с ненавязчивым запахом.

В беседе с KP.RU эксперт уточнил, что в частом использовании геля для душа нет ничего хорошего. По его мнению, также следует полностью отказаться от антибактериального мыла.



При этом для качественного очищения кожи он предложил использовать очищающее масло для тела. Кроме того, важно не налегать на мочалку — ей лучше пользоваться не чаще двух раз в неделю.

Также дерматолог высказался резко против всевозможных пилингов и скрабов, вред от которых превышает их пользу.



«Это и сухость, и шелушение, и раздражение кожи, иногда вплоть до микротравм», — добавил он.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее «Хибины.ру» писали, что справиться с повышенной потливостью можно при помощи правильного питания.