Как грамотно собрать аптечку в отпуск — что брать с собой обязательно, рассказал врач

Аптечка для путешествия должна быть компактной, но эффективной. Терапевт Алексей Парамонов рассказал о базовом наборе препаратов в интервью газете ВЗГЛЯД.

В список обязательных лекарств врач внес обезболивающие, жаропонижающие, противоаллергические препараты, а также антисептики и спазмолитики. В аптечке обязательно должны быть лекарства для лечения расстройств пищеварения, отметил Парамонов.

От ожогов и укусов насекомых помогают различные спреи и гели. В жарких условиях могут пригодиться мазь с мупироцином от гнойников и детский крем с цинком. Это отличные средства от мацерации кожи.



Желательно иметь в аптечке препараты от изжоги и укачивания, капли для глаз и слабительные средства. Гипертоникам терапевт напомнил о тонометре. Нужно не забыть также термометр, бинт, вату и пластырь.

Врач рассказал и об антибиотиках. Если предстоит продолжительный отдых, их лучше взять. Однако важно помнить, что самостоятельный прием таких препаратов зачастую небезопасен. Проконсультироваться с доктором можно в онлайн-формате, находясь за границей.

Тем, кто планирует отдыхать на экзотическом курорте, Парамонов посоветовал проконсультироваться с лечащим доктором. Возможно, он предложит пройти вакцинацию и профилактику малярии. На отдыхе в горах нужно пользоваться солнцезащитными кремами. Идеальным вариантом Парамонов назвал защиту «50+».



Точно не следует брать с собой в путешествие медикаменты, эффективность которых не доказана. Речь идет о гомеопатических мазях, каплях и иммуномодуляторах. Бесполезными врач назвал также ферментные препараты.

Ранее «Хибины.ру» рассказывали о секретах «черных таблеток». Активированный уголь не всегда спасает — он может и навредить, предупредили иммунологи.