Как быстро справиться с простудой: 4 простых правила, чтобы облегчить состояние — совет от врача-терапевта

Осень — пора простуд и вирусных заболеваний. В России уже начинается сезонный подъем заболеваемости. По итогам минувшей недели было зафиксировано порядка 425 тыс. случаев ОРВИ и вирусов.

Как пережить простуду, рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. Он назвал 4 главных правила лечения ОРВИ и вирусов. Рассказываем, что нужно делать.

Отлежитесь. При простуде важно соблюдать постельный режим, особенно в первые 1−3 дня болезни. Не стоит злоупотреблять силовыми тренировками и банями-саунами, это только ухудшит ситуацию.

Не сбивайте температуру, если самочувствие в норме. Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не надо — так организму проще будет справиться с инфекцией. Главное, чтобы вы себя чувствовали хорошо. Об этом сообщает kp.ru.

Что принимать, а что нет. Парацетамол и ибупрофен — два лекарственных средства, которые часто используются для облегчения боли и снижения температуры тела. Антибиотики принимать самостоятельно ни в коем случае нельзя. Стоит обратиться за назначением к врачу.

Обращайтесь к врачу. Если температура растет, а состояние никак не улучшается, обязательно обратитесь к специалисту. Он поставит диагноз и назначит необходимые препараты.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Тем временем врач Болибок рассказал, как не спутать реакцию организма на пыльцу с ОРВИ.

Ранее мы рассказывали, какие привычки помогают россиянам эффективно справляться с аллергией.