Женщина, а не домработница: как освободить время для себя при наличии массы домашних дел — элементарный прием, который облегчит жизнь

Многие женщины сталкивались с такой проблемой, как усталость от навалившихся домашних дел. Иногда возникает ощущение, будто жизнь превратилась в круговорот, в котором есть время только работе, стирке, уборке и готовке.

Представительницы прекрасного пола порой жалуются, что ничего не успевают, не могут найти даже час или два в неделю для того, чтобы отдохнуть, почитать книгу, выйти на прогулку и на другие занятия, доставляющие удовольствие именно им, а не кому-то из членов семьи.

Чтобы навести в жизни порядок, нужно более тщательно планировать неделю. К примеру, можно повесить на холодильник магнитную доску и расписать все домашние дела по конкретным дням. В понедельник и четверг затевать стирку, в воскресенье делать закупку продуктов и заниматься заготовкой полуфабрикатов для обедов и ужинов.



Вместо того, чтобы гладить футболки, их можно еще влажными вывешивать на плечики. Стоит пересмотреть свой подход и к чистоте в квартире. Протирать пыль и мыть пол достаточно раз в неделю, а вот генеральный процесс, отнимающий почти целый день и включающий ревизию всех полок и углов, можно сделать более редким, к примеру, пару раз в месяц.

Об уборке игрушек стоит договориться с детьми, оборудовав для этого специальные яркие ящики. Если процесс для малышей станет интересным, то они с радостью будут помогать наводить порядок. В итоге в некоторые дни при грамотном подходе будет получаться высвобождать до трех часов свободного времени.

Если вам кажется, что дел слишком много и все буквально валится из рук, стоит воспользоваться матрицей Эйзенхауэра, которая помогает распределить задачи в соответствии со срочностью и важностью. Все дела делятся на четыре категории: важное срочное, важное несрочное, неважное срочное, неважное несрочное.



Автор книги «Дом как маленькое государство» Диана Ходаковская называет эту систему очень эффективной.

«Моей основной целью было привести все задачи в порядок, сосредоточиться на том, что важно, и делать все без какого-либо аврала. Лучше не вкладывать все свои силы в срочные, но неважные дела. Например, когда кто-то обращается с какой-то просьбой. Это не значит, что не нужно помогать, но если это вас истощает, не приносит пользы, энергии и нет желания, то задумайтесь, стоит ли эта просьба выполнения», — пояснила Ходаковская в личном блоге.

Расставленные приоритеты и соблюдение тайм-менеджмента помогут навести порядок в жизни и избавиться от чувства постоянной занятости даже при плотном рабочем графике и наличии детей, отмечает блогер.

Ранее мы писали про 10 домашних лайфхаков, которые действительно работают и экономят нервы.